Массаж спины и шеи в Севастополе

Чаще всего на массаж спины приходят, когда к вечеру каменеют шея и плечи, тянет поясницу после работы за компьютером или за рулём, спина «забита» после тренировок. Получасовой сеанс — это спина и шейно-воротниковая зона: мастер прорабатывает мышцы вдоль позвоночника, плечи, лопатки и шею. Если хочется уделить время всему телу, выбирайте 60 или 90 минут — в них входит массаж всего тела и горячие камни.

Перед сеансом мастер спрашивает, что беспокоит, где напряжение и есть ли ограничения по здоровью, и подбирает давление по вашим ощущениям — от мягкого расслабляющего до глубокого силового. Во время массажа можно в любой момент попросить сильнее или мягче.

Мастера по массажу спины: Ольга — глубокий силовой массаж спины и шеи, миофасциальная техника, принимает на Фадеева 48; Екатерина — сильный лечебный массаж, к ней приходят с напряжением в пояснице и шее; София — силовой массаж с проработкой грудного отдела; Роман — основатель сети MassageCo. Вся команда — на странице «Массажисты».

• Классический и расслабляющий — когда спина устала и хочется снять напряжение после рабочей недели. Подробнее — в статье о самом популярном виде массажа.
• Лечебный массаж — при мышечном напряжении и дискомфорте в спине; если есть заболевание, сначала обсудите массаж с врачом. Подробнее — лечебный массаж в Севастополе.
• Массаж при остеохондрозе — спина и шейно-воротниковая зона с учётом ограничений, которые назвал врач. Подробнее — массаж при остеохондрозе.
• Шея и плечи при сидячей работе — короткий сеанс на шейно-воротниковую зону. Подробнее — что выбрать, если каменеют шея и плечи.
• Спортивный массаж — восстановление спины после тренировок и забегов. Подробнее — спортивный массаж.

Массаж может временно уменьшить мышечное напряжение и дискомфорт, но не лечит заболевания позвоночника и не заменяет обследование. Массажисты MassageCo не ставят диагноз.

Сначала обратитесь к врачу, если боль появилась после травмы, отдаёт в руку или ногу, сопровождается онемением, слабостью, температурой или нарушением мочеиспускания, а также если боль новая, сильная или нарастает. Если у вас грыжа или протрузия, скажите об этом мастеру до сеанса — он учтёт рекомендации врача. Подробнее — в статье «Лечебный массаж при боли в спине».

Источник: NHS, Back pain.